Gymnic Gymnastikball, Arte

Der Gymnastikball kann Schmerzen und Verspannungen durch falsche Belastung durch gezielte Gymnastik in Form von Bewegungs- und Kräftigungsübungen vorbeugen. Auch bei bereits auftretenden Beschwerden bietet der Gymnastikball eine rasche Linderung und Haltungsverbesserung, weil er den Rücken auf verschiedene Arten entlasten kann. Zum Beispiel wird der Gymnastikball zum Sitzen - ergänzend zu einem ergonomischen Bürostuhl oder anderen Sitzmöbeln - empfohlen. Besonders homogenes Material verhindert einen plötzlichen und schnellen Luftverlust des Balles sollte er beschädigt sein. Der Ball sinkt langsam in sich zusammen.