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Fachbeitrag

Orthopädische Einlagen - Der Mythos und was sie wirklich können

craftsoles Content Creator
Christina Brademann
Content Creator
21. August 2020

Orthopädische Einlagen gehören zu den meist verschriebenen Hilfsmitteln in Deutschland. Trotzdem laufen rund 70% der Menschen mit einer unbehandelten Fußfehlstellung durch ihr Leben und entwickeln dadurch langfristig schwerwiegende Beschwerden im ganzen Körper. 

Barfuß laufen ist besonders gesund für den Fuß, da hier alle Muskeln im Fuß genutzt werden müssen. Evolutionsbedingt ist es uns allerdings nicht möglich stets und ständig Barfuß zu laufen, also tragen wir Schuhe. Jeder Schuh den wir tragen, nimmt Einfluss auf unsere Füße. Er bestimmt die Nutzung unserer Muskulatur und kann durch den Aufbau der Sohle Fehlstatiken verursachen. Bodenbeläge wie Asphalt und Pflastersteine beeinflussen unseren Fuß zusätzlich und können ebenfalls negative Effekte hervorrufen. Eine Fehlstatik in den Füßen kann zu Beschwerden im Fußgelenk, den Knien, der Hüfte, dem gesamten Rücken- und Schulterbereich oder dem Nacken führen. Viele Menschen ignorieren die ersten Anzeichen solcher Beschwerden, obwohl ihnen bereits mit dem Tragen von orthopädischen Einlagen geholfen wäre. 

Was können orthopädischen Einlagen im Gegensatz zu Einlegesohlen

Orthopädische Einlagen werden individuell auf Deinen Fuß und Deine Beschwerden abgestimmt und gefertigt. Eine ausgebildete Fachkraft analysiert die Statik deines Körpers, dein Gangbild sowie mögliche Fehlstellungen und kann anhand dessen eine auf Dich individuell angepasste Einlage fertigen, die Dich optimal unterstützt. Wenn Du orthopädische Einlagen trägst, können diese Deine statischen Defizite ausbalancieren. Sie können durch ihre individuelle Fertigung eine punktuelle oder flächige Über- oder Fehlbelastung ausgleichen und das Gleichgewicht Deines Körpers wieder herstellen, wenn Du beispielsweise eine Beinlängendifferenz hast. Durch häufiges sitzen, wie es bei den meisten Menschen die im Büro tätig sind üblich ist, wird die Muskulatur im Fuß vernachlässigt und es können zusätzlich Haltungsschäden entstehen. Auch hier können Einlagen helfen. Außerdem sind sie ein praktisches Hilfsmittel, wenn Dir die Zeit fehlt muskuläre Defizite zu trainieren. 

In einem normalen Schuhgeschäft kannst Du handelsübliche Einlegesohle kaufen. Diese Sohlen sollen Deinen Fuß meist weicher Betten, haben eine minimal stützende Wirkung oder sollen Gerüche neutralisieren. Fälschlicherweise wird oft angenommen, dass diese auch Deine Fehlstellungen korrigieren oder aufheben können. Leider ist meist das Gegenteil der Fall. Die falsche Einlegesohle kann Deine bestehende Fehlstellung und daraus resultierende Beschwerden sogar noch verstärken, da sie nicht explizit auf Deine Beschwerden abgestimmt sind. Somit tust Du dir mit einer Einlegesohle häufig nichts Gutes. 

Der Mythos Kork-Leder-Einlage - worauf kommt es wirklich an

Viele Menschen scheuen sich vor orthopädischen Einlagen, weil sie ein ganz bestimmtes Bild einer Einlage im Kopf haben. Viel zu dick, unbequem und aus Kork gebaut. Diese Form der Einlage ist heutzutage kein Standard mehr. In der heutigen Orthopädietechnik können dank thermoplastischer Kunststoffe und Textilien mit lederartigen Eigenschaften weitaus dünnere und komfortablere Einlagen gebaut werden. Je nach Schuhtyp, Anwendungsgebiet und Beschwerden werden unterschiedliche Einlagentypen gebaut. Grob wird hier zwischen drei verschiedenen Typen unterschieden: stützend, bettend und entlastend. So eignet sich beispielsweise für einen Läufer mit Fersenschmerzen eine bettende Einlage, während ein Banker mit Knick-Fuß eine stützende Einlage benötigt. Im Grunde spielt das Zusammenpassen des Schuhs mit der Einlage eine sehr große Rolle für die Effektivität und Wirksamkeit der orthopädischen Einlage.

Unser Fachpersonal kann dank langjähriger Expertise und bester technischer Ausstattung, die für Dich optimale Einlage auswählen und fertigen. 

Deine Versorgung bei meevo

In unserem Store in Hamburg kannst Du dich jederzeit mit Einlagen versorgen lassen. Ob mit einem Rezept von Deinem Arzt oder wenn Du dich privat dafür entscheidest Deinen Körper zu unterstützen - wir sind die richtigen Ansprechpartner für Dich. Buche dir direkt online einen Termin um Wartezeiten zu vermeiden oder komme spontan vorbei und bringe etwas Geduld mit. Einer unserer Fachexperten wird mit dir Deine Beschwerden analysieren. Hierbei wird eine elektronische Vermessung Deines Gangbildes angefertigt und unser Spezialist schaut sich deine körperliche Statik und andere mögliche Problembereiche an. Anschließend wählst Du gemeinsam mit unserem Experten die für dich geeigneten Einlagen aus. Nun dauert es ca. 3-5 Werktage bis unsere Techniker die ausgewählte Einlage individuell zu Deinem Körper passend gefertigt haben. Bei Deinem zweiten Termin bringst Du die Schuhe mit, für die Deine neuen Einlagen gedacht sind und lässt sie von unseren Technikern anpassen. Ein kleiner Probelauf durch unseren Store hilft dir, ein erstes Gefühl für Deine neuen Einlagen zu bekommen und wir haben die Möglichkeiten kleinere Korrekturen vorzunehmen. Im Anschluss kannst Du direkt mit Deinen neuen Einlagen los laufen. In der Regel dauert es rund eine Woche, bis der Fuß sich vollständig an die neue Einlage gewöhnt hat und es kann leichter Muskelkater entstehen. Nach Deiner Eingewöhnungsphase solltest Du allerdings problemlos unterwegs sein. Sollten anschließend doch Schmerzen, Druckstellen oder andere Beschwerden auftreten, bist Du jederzeit in unserem Store herzlich willkommen damit wir an Deiner Einlage entsprechende Änderungen vornehmen können. 

Falls Du nicht aus Hamburg kommen solltest oder Dir der Weg zu uns einfach zu weit ist, dann schau doch mal bei Craftsoles, unserem Einlagen-onlineservice vorbei. Hier bieten wir Dir eine optimale Einlagenversorgung online und völlig kontaktlos an. 

Hier geht´s zu craftsoles.de!

Wer frühzeitig auf die Signale seines Körpers hört und tätig wird, kann Langzeit- und Spätfolgen vorbeugen oder sogar komplett vermeiden. Du hast es selber in der Hand. Werde tätig und komm in unserem Store vorbei. Unsere Experten beraten Dich gerne auch über die Einlagenversorgung hinaus. Vereinbare jetzt Deinen Termin online. 

Wir freuen uns auf Deinen Besuch!

dein meevo Team 

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