Die indischen Flohsamen in Pulverform sind ein rein pflanzliches Produkt und weisen durch diese Reinheit eine besonders gute Qualität auf.
Das Pulver verfügt über einen hohen Anteil an Ballaststoffen, die in der Lage sind, viel Wasser zu binden.
Gib ca. einen Teelöffel des Pulvers zuerst in ein Glas und schütte das Ganze dann unter kräftigen Rühren mit 250 ml Flüssigkeit (Wasser, Saft oder Tee) aus.
Das Getränk solltest Du anschließend direkt verzehren.
Alternativ kannst Du die Flohsamenschalen auch zum Eindicken von Speisen nutzen.
Bei Verzehr des Flohsamenschalenpulvers sollte unbedingt auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr (vorzugsweise Wasser, verdünnter Fruchtsaft oder ungesüßter Tee) geachtet werden. Nur so können die Ballaststoffe ihren Quelleffekt entfalten. Zusätzlich solltest Du zusätzlich nach dem Verzehr 200 ml - 400 ml Flüssigkeit zu Dir nehmen.
Trocken und kühl in der gut verschlossenen Dose lagern.
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